Más de 150 personas participaron el domingo 27 de septiembre en la octava edición de la Marcha Nórdica 'Castelldefels en Marxa', con salida y llegada en la plaza de las Palmeras y dos recorridos de 4 y 8 kilómetros.
La octava edición de la Marcha Nórdica 'Castelldefels en Marxa' reunió a más de 150 participantes el domingo 27 de septiembre, según informa castelldefels.org. La cita deportiva y solidaria tuvo salida y llegada en la plaza de las Palmeras y ofreció dos distancias: 4 y 8 kilómetros.
Entre los asistentes estuvieron el primer teniente de alcalde, Nico Cerpa; la concejala de Deportes, Pakita Cruz; y el concejal de Playas, Marcos Soler.
La ruta de 8 kilómetros combinó tramos del paseo marítimo y de la arena de la playa, con dos estaciones de ejercicios de Marcha Force para trabajar la fuerza muscular. Caminar con bastones sobre la arena incrementa el trabajo de piernas, tronco y brazos, mejora el equilibrio y reduce el impacto articular, según la organización. La ruta de 4 kilómetros, pensada para quienes se inician en la marcha nórdica, también alternó playa y paseo e incluyó una parada de ejercicios de fuerza.
La jornada combinó la marcha nórdica con el Pilatwak, una mezcla de ejercicios funcionales y movimientos de pilates con bastones. El evento mantiene su carácter festivo, familiar y solidario, abierto a todos los públicos.
Después de ocho ediciones, la Marxa Nòrdica de Castelldefels se ha convertido en una referencia para los practicantes de esta disciplina y para todas aquellas personas que quieren disfrutar de una actividad física saludable en un ambiente participativo, inclusivo y al lado del Mediterráneo", señala la organización.
La prueba se enmarca en el Objetivo de Desarrollo Sostenible 3 (Salud y Bienestar) de Naciones Unidas. La organización ha publicado una fotogalería del evento en su cuenta de Flickr.
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