El Ayuntamiento de Abrera organiza una sesión formativa el lunes 28 de septiembre, de 17.00 a 20.00 horas en la Casa de la Cultura, para aprender a identificar los signos de un ataque al corazón y las nociones básicas de reanimación cardiopulmonar.
El Ayuntamiento de Abrera, a través del Servicio de Salud Pública, ha programado una sesión formativa con motivo del Día Mundial del Corazón, que se celebra el 29 de septiembre. La actividad tendrá lugar el lunes 28 de septiembre, de 17.00 a 20.00 horas, en la Casa de la Cultura, según publica ajuntamentabrera.cat.
La charla lleva por título «¿Sabes reconocer un ataque al corazón? ¿Sabes hacer la RCP?» y está dirigida a la ciudadanía. El encargado de impartirla será Carles Cervera, director de Ambulancias Servimedic y formador en RCP y soporte vital básico de la SEMICYUC.
Durante la sesión, los asistentes recibirán herramientas para identificar los signos de un infarto y saber cómo actuar ante una emergencia cardiovascular, además de nociones básicas de reanimación cardiopulmonar.
La actividad tiene un máximo de 22 participantes y requiere inscripción previa enviando un correo electrónico a salutpublica@abrera.cat.
Con motivo de la efeméride, el consistorio recuerda la importancia de incorporar hábitos saludables para cuidar la salud cardiovascular: caminar al menos 30 minutos al día, seguir una alimentación equilibrada con frutas, verduras, legumbres y cereales integrales, evitar el tabaco, hidratarse bien y limitar las bebidas azucaradas, dormir entre 7 y 9 horas, gestionar el estrés, reducir la sal y los ultraprocesados y realizar revisiones médicas periódicas para controlar la tensión arterial, el colesterol y la glucosa.
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