El Ayuntamiento de Molins de Rei y el CAP La Granja organizan la XI Semana del Cor con actividades gratuitas del 1 al 3 de octubre. Habrá un taller de reanimación cardiopulmonar, una charla sobre alimentación y una ruta por los Parques de Salud.
El Ayuntamiento de Molins de Rei y el equipo del CAP La Granja han programado la undécima edición de la Semana del Cor, que se celebrará en torno al Día Mundial del Corazón, el 29 de septiembre. Bajo el lema «¡Haz salud de todo corazón!», la iniciativa incluye actividades gratuitas y abiertas para acercar la prevención cardiovascular a la vida diaria de los vecinos, según publica molinsderei.cat.
El programa arranca el jueves 1 de octubre a las 11 h en el Mercado Municipal con un taller de reanimación cardiopulmonar (RCP) a cargo de Cruz Roja Baix Llobregat Centre. La sesión es práctica y enseña las pautas básicas para actuar ante una parada cardiorrespiratoria.
Al día siguiente, el viernes 2 de octubre a las 18 h, el Aula Polivalente de la Federación Obrera acogerá la charla «Alimentación, deporte y bienestar emocional en la prevención de las enfermedades cardíacas», impartida por profesionales del CAP La Granja. La sesión repasará cómo las rutinas diarias ayudan a prevenir dolencias cardíacas y ofrecerá consejos prácticos.
El sábado 3 de octubre a las 10 h tendrá lugar una ruta por los Parques de Salud del municipio, con salida desde el CAP La Granja y guiada por monitores de los Servicios Deportivos Municipales y del propio centro sanitario. Los asistentes podrán hacer ejercicio con el material de estos espacios al aire libre.
Durante toda la semana, las farmacias de Molins de Rei ofrecerán un cribado de arritmias a mayores de 50 años. La Biblioteca El Molí habilitará un fondo bibliográfico sobre salud cardiovascular y se difundirán vídeos breves con información y consejos.
La actividad física se completa con sesiones dirigidas y gratuitas para mayores de 18 años en equipamientos deportivos municipales, además de propuestas al aire libre para todas las edades, como rutas de marcha nórdica. Varios comercios y restaurantes del municipio se han sumado a la iniciativa con productos y platos cardiosaludables.
Todas las actividades son gratuitas y de acceso libre. Los participantes recibirán un obsequio con productos cardiosaludables. El programa completo se puede consultar en la web municipal.
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