El Ayuntamiento de Sant Quirze del Vallès mantiene abierta la inscripción en varias actividades gratuitas de larga duración sobre embarazo, crianza y bienestar. Las sesiones se imparten entre septiembre y junio en el Espai Maria Mercè Marçal y la Escola Municipal de Música.
El equipo de Feminismes i LGTBI del Ayuntamiento de Sant Quirze del Vallès ha lanzado la programación de actividades de larga duración para el curso 2026-2027. Algunas propuestas aún tienen plazas disponibles y las personas interesadas pueden incorporarse, tal y como informa santquirzevalles.cat.
Las actividades se desarrollan entre septiembre y junio y ofrecen espacios de acompañamiento, bienestar y reflexión en torno a la crianza, el embarazo, la música, el deporte y la igualdad.
Compartir en familia es un espacio de acompañamiento a la crianza guiado por una doula. Las sesiones se celebran los lunes, cada quince días, con una duración de hora y media, en el Espai Maria Mercè Marçal. El objetivo es crear un entorno de confianza para compartir experiencias sobre embarazo, parto y crianza, y tejer red entre familias.
También se ofrece Yoga en familia, con dos modalidades: yoga posparto y, como novedad de este curso, yoga durante el embarazo. Las sesiones de posparto incluyen movimientos suaves y de conciencia corporal, con los bebés bienvenidos. Las de embarazo proponen una práctica adaptada para mantener el cuerpo activo y favorecer la relajación. En ambos casos, las citas son los miércoles, cada quince días, en el Espai Maria Mercè Marçal.
La programación incluye asimismo Música para bebés, una actividad para favorecer la comunicación y el vínculo entre los niños y sus familias a través de la voz, el ritmo y la exploración sonora. Las sesiones son semanales, de 45 minutos, en la Escola Municipal de Música.
Hasta diciembre se imparte Nutrición consciente en el embarazo y la crianza, un espacio para abordar la alimentación durante el embarazo y el posparto, resolver dudas e incorporar hábitos saludables. Las sesiones son mensuales, los miércoles, de dos horas, en el Espai Maria Mercè Marçal.
Las actividades son gratuitas. La inscripción puede formalizarse a través de los formularios en línea de cada actividad o de forma presencial en el Espai Maria Mercè Marçal.
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