El Servicio de Salud Pública del Ayuntamiento de Abrera recuerda cómo prevenir golpes de calor ante el aviso de temperaturas intensas para el viernes 4 y el sábado 5 de septiembre.
El Servicio de Salud Pública del Ayuntamiento de Abrera ha difundido una serie de recomendaciones para prevenir los efectos de las altas temperaturas que, según el aviso actualizado por el Servicio Meteorológico de Cataluña, afectarán al municipio y al resto del Baix Llobregat Nord este viernes 4 y sábado 5 de septiembre de 2026. La información, publicada por ajuntamentabrera.cat, incide en la necesidad de protegerse tanto en casa como en la calle, el trabajo o el coche.
Entre los consejos para el hogar, se recomienda utilizar climatización o refugiarse en las estancias más frescas, bajar las persianas en las fachadas donde da el sol durante el día y abrirlas por la noche, así como refrescarse con duchas o toallas húmedas. En la calle, el Ayuntamiento sugiere llevar gorra o sombrero transpirable, caminar por zonas de sombra y beber agua con frecuencia.
Para los desplazamientos en coche, pide vigilar los trayectos en las horas de más sol, mantener el vehículo fresco con climatización o ventanillas y aparcar en zonas umbrías. En el ámbito laboral, recuerda seguir las medidas del servicio de prevención de riesgos laborales, beber un vaso de agua fresca (a 10-12 grados) cada 20 minutos y, si se trabaja al aire libre, hacerlo en la sombra y con ropa amplia y clara.
El consistorio pone el foco en los colectivos más vulnerables: bebés, niños pequeños, personas mayores y enfermos crónicos. Pide no tapar los carritos de paseo cuando estén al sol y no dejar nunca a menores, personas frágiles o mascotas dentro del coche con las ventanillas cerradas. También recomienda visitar al menos dos veces al día a personas mayores o enfermas que viven solas y revisar con el médico si la medicación que toman puede influir en la termorregulación.
Ante un golpe de calor, cuyos signos incluyen malestar, dolor de cabeza, mareo, piel caliente y sin sudor, respiración acelerada o confusión, el Ayuntamiento indica que hay que alejar a la persona de la fuente de calor, bajar la temperatura del entorno, abrir ventanas o poner un ventilador, quitarle el exceso de ropa, mojarla con agua y llamar al 112.
La Diputación de Barcelona también ha difundido un cartel con consejos básicos titulado «Davant la calor, protecció» (Ante la calor, protección), al que se puede acceder desde la web municipal.
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